- 3 tips om te stoppen met vapen
on 08/10/2025 at 10:41Met hulp lukt stoppen met vapen vaak beter.
- Zo val je minder snel: de belangrijkste tipson 07/10/2025 at 10:03
Vallen kan gevaarlijk zijn, zeker als je ouder bent. Maak zelf de kans kleiner om te vallen en iets te breken.
- Hoe stop je een paniekaanval?on 22/09/2025 at 08:43
Adem rustig. Zeg tegen jezelf: 'Dit gaat vanzelf over, ik kan het aan.' Of ga even iets doen, zoals een glas water drinken.
- Wil je stoppen met roken of vapen?on 18/09/2025 at 12:46
Met de gratis app van Stoptober op je telefoon krijg je 28 dagen lang adviezen en steun om het stoppen vol te houden.
- Thuisarts helpt steeds meer mensenon 15/09/2025 at 12:19
Betrouwbare informatie vind je op Thuisarts.
